Персональный тренер

по большому теннису и падел

Хотите научиться играть в теннис с нуля или вывести свою игру на новый уровень? Я помогу вам достичь результата — независимо от возраста и подготовки.

+7 (993) 344 - 13 - 27

+7 (903) 227 - 13 - 27

Меня зовут - Нехорошев Александр - мне 22 года,  и я профессиональный тренер по теннису и падел!

В теннисе с 4х лет, с 9 лет выступал на соревнованиях и занимал призовые места на турнирах РТТ, TE, ITF  - получил КМС по теннису.
Всю свою профессиональную карьеру тренировался в Европейских академиях и сейчас передаю опыт и знания от лучших теннисных и фитнес тренеров Европы!

Обладаю международным дипломом тренера по теннису, а также прошел курсы повышения квалификации Global Professional Tennis Coach Association (GPTCA) и получил сертификат международного тренера категории С.

Обо

Мне

Мои

Персональная тренировка

индивидуальный программа адаптируется под клиента, его задачи и цели (не является универсальной). Я тщательно слежу за каждым действием, предотвращая травмы. Постоянное изменение нагрузки в зависимости от прогресса.

Стоимость

5.000р / час

Сплит тренировка

Это персональная тренировка для двоих учеников с одним тренером. Такой формат считается «золотой серединой» между индивидуальным уроком и группой. Идеально подходит для друзей, семейных пар или коллег с  примерно одинаковым уровнем игры

Стоимость

3.500р / час с чел.

Мини-группа

это формат тренировки, который объединяет преимущества работы с тренером и соревновательного процесса. Обычно это группа из 3–4 человек на одном корте. Подразумевает  работу над игровыми ситуациями, разбирая нюансы игры на счет.

Стоимость

2000р / час с чел.

услуги

и цены

*Корт оплачивается учениками отдельно вне зависимости от вида тренировки

на теннис

и падел

Собственный 

падел-корт

У меня есть собственный  падл-корт для комфортных тренировок и игр.
Провожу тренировки по падл-теннису  для взрослых и детей любого уровня подготовки.

Современный корт, удобная атмосфера и индивидуальный подход помогут вам быстро прогрессировать и получать удовольствие от игры.

*Поселок Мисайлово 10км. от МКАД

Запишитесь на падл

Имя
Телеграмм
Номер телефона

Или напишите мне в мессенджеры

Тенисные кемпы

Однодневный кемп

Кемп на все выходные

Однодневный кемп

Идеальный формат для тех, кто хочет перезагрузиться, провести день в атмосфере спорта и получить максимум пользы от тренировок.

В программе:

тренировки по теннису 

работа над техникой, тактикой и игровым мышлением

мини-турниры и игровые сеты

отдых, общение и комфортная атмосфера.

Небольшие группы, индивидуальный подход и внимание к каждому участнику.
Это не просто тренировка — это полноценный спортивный день с эмоциями, новыми знакомствами и качественным отдыхом.

Видеообзор

Локации 

и условия

Тренировки проходят на современных теннисных кортах в удобных районах города. Я подбираю локацию с учетом вашего местоположения и расписания, чтобы занятия были максимально комфортными и доступными.

Навыки

Как проходят тренировки

Как проходят 
тренировки

Разминка и подготовка

Подготавливаем тело к нагрузке, разогреваем мышцы и включаем координацию

01

Отработка техники

Работаем над ударами, движением по корту и контролем мяча

02

Игровые упражнения

Применяем навыки в реальных ситуациях и учимся принимать решения

03

Игра на счет

Закрепляем результат и развиваем уверенность в игре

04

Отзывы

Яна

Тренируюсь с Патроном уже год, супер довольна. У нас всегда классная атмосфера на тренировках, ездила на кэмп - уровень игры заметно вырос. Саня всегда супер понятно объясняет и помогает с техникой. Тренировки продолжаются, надеюсь, что скоро прогресс будет еще заметнее, а теннисных кэмпов будет больше 💪🏼
Спасибо за крутые тренировки и любовь к теннису 🫶🏻

Evgeniya

Александр отличный тренер, в легкой и доступной манере объясняет и учит теннису .
Помимо этого очень веселый и приятный человек .
Всем рекомендую, даже вообще далеким от спорта людям)
Саша 100% научит

Aнна

Саша, спасибо большое за организацию кэмпа! Второй раз получили с мужем большое удовольствие, прям баланс интенсивных тренировок и интенсивного отдыха))
Work hard, rest hard!)
Ребята тоже были классные, рады познакомиться.
Уверена, завтра все будет все болеть ахаха
Пиши, как будете организовывать новый подтянемся 💪🏻

Вера

Александр, спасибо за тренировку! Выложился на все 100%, даже не заметила, как пролетело время. Очень крутая подача материала и объяснение техники, также отличная атмосфера на корте.
Чувствуется индивидуальный подход и заинтересованность в результате. Уже заметен прогресс в технике и уверенности на корте.
Дальше больше💪🏿

Вика

Александр, спасибо большое за тренировку!
Благодаря тебе все начало получаться.
Я чувствую себя намного увереннее на корте . Прекрасный учитель, прекрасная атмосфера, обучение превратилось в удовольствие

Также хочу отметить великолепно организованный camp!
Уровень обучения, программа, четко составленное расписание дня, прекрасная атмосфера спорта и удовольствия- это просто восхищение

Спасибо, лучший тренер!

Дария

Начали заниматься с Сашей в мае 26 года,все супер быстро стало получаться.Супер доступно и понятно объясняет и ставит технику.Спустя 2 месяца занятий уже играла с друзьями,спасибо большое.Рекомендую

Михаил

Регулярно занимаюсь с Александром теннисом уже год. Очень нравится его внимание к техническим деталям. Он объясняет их не шаблонно, а видит именно мои проблемы и дает упражнения, которые позволяют буквально в течение одной тренировки увидеть прогресс в таких сложных элементах, как, например, подача или «драйв». С ним на корте всегда позитивная атмосфера, но при этом он не тратит лишнее время на болтовню, а стимулирует работать на полную. Так же с друзьями попробовали с ним падел и оказалось, что это интереснее, чем я думал! Новички быстро освоили основные удары и с удовольствием поиграли на счет уже на первой тренировке.

Контакты

АДРЕС

Г.МОСКВА

ТЕЛЕФОН

+7 (993) 344 - 13 - 27

+7 (903) 227 - 13 - 27

МЕССЕНДЖЕРЫ

Задайте свой вопрос

Впишите свою ссылку на телеграм

Имя
Номер телефона
Напишите свой вопрос *
Работает на Creatium