Большой теннис
Для первого выхода на корт, возвращения после перерыва и уверенной игры на счёт.
- Удары, подача и контроль мяча
- Передвижение и выбор позиции
- Тактика розыгрыша и матчей
EL PATRON · ЛИЧНО С АЛЕКСАНДРОМ
Персональные тренировки по теннису и паделу в Москве
Начните с нуля или сделайте свою игру увереннее. Поставим технику, разберём ошибки и поработаем над тем, что важно именно вам.
5 000 ₽ / 60 минутИндивидуально · аренда корта отдельно
Ракетки и мячи бесплатно. Выезжаю на удобный вам корт по договорённости.
Откроется личный чат со мной. Согласуем время и стоимость до бронирования.
Теннис или падел — выберите направление ↓
лично со мной.
18 летв большом теннисе
7 леттренерской практики
КМСпо большому теннису
GPTCA Cсертификация тренера по теннису
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ИГРУ
Теннис или падел
Индивидуально, в паре или в мини-группе. Начинать можно без опыта и собственной ракетки.
Падел
Знакомство с игрой или работа над точностью ударов и взаимодействием с партнёром.
- Базовые удары и игра от стекла
- Позиция у сетки и работа в паре
- Игровые упражнения и тактика
С чем я помогу
Начинаете с нуляОсвоим базовые движения и контроль мяча.
Не хватает стабильностиНайдём ошибки в ударах, подаче и движении.
Готовитесь к матчамРазберём тактику и выбор решений.
Играете для себяПодберём комфортные темп и нагрузку.
60 МИНУТ НА КОРТЕ
Форматы и стоимость
Цены на работу тренера одинаковые для тенниса и падела. Выберите, как вам комфортнее заниматься.
Индивидуально
Всё внимание — вашей технике. Разберём конкретные ошибки и упражнения под ваш уровень.
5 000 ₽за занятие · 60 минут
+ аренда корта
Пример с кортом за 4 000 ₽/час9 000 ₽ всегоза 60 минут · тренер и корт
Сплит
Занимайтесь с другом или партнёром. Если приходите один, помогу с подбором партнёра.
3 000 ₽ / чел.6 000 ₽ за двоих · 60 минут
+ аренда корта — поровну на двоих
Пример с кортом за 4 000 ₽/час5 000 ₽ с человеказа 60 минут · тренер и половина аренды
Мини-группа
Больше игровых ситуаций и общения. Приходите компанией или обсудим подбор участников.
2 500 ₽ / чел.с каждого игрока · 60 минут
+ аренда корта — поровну на всех участников
Пример с кортом за 4 000 ₽/час3 500 ₽ с человеказа 60 минут · при четырёх участниках
Расчёты с кортом в карточках — примеры. Итог зависит от выбранного клуба, времени и числа участников. Полную стоимость подтвердим до бронирования.
В сплите и мини-группе работу тренера и аренду корта участники оплачивают в равных долях. Стоимость тренера в карточках уже указана за одного человека.
Что входит: работа тренера, ракетки, мячи и весь необходимый инвентарь.
Полная стоимость = тренировка + аренда выбранного корта. Аренда зависит от площадки и времени. До бронирования согласуем конкретную сумму. Корт оплачивается заранее, тренер — после занятия.
ОПЫТ УЧЕНИКОВ
Что меняется в игре
ПЕРВАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Начнём с вас.
И вашей игры.
5 000 ₽ / 60 минут
Аренда корта отдельно.
Ракетки и мячи предоставляю.
Если вы начинаете
Познакомимся с ракеткой, хватом и базовыми движениями. Попробуем простые упражнения и контроль мяча — в вашем темпе.
Если вы уже играете
Посмотрю удары и передвижение, определю, что мешает стабильности. Попробуем коррекцию и обсудим план дальнейшей работы.
- 01
Напишите мне
Теннис или падел, ваш опыт, удобный район и время.
- 02
Согласуем корт
Обсудим стоимость, я забронирую площадку и отправлю ссылку на оплату аренды и подтверждение.
- 03
Встретимся на занятии
Разминка, упражнения и игровая практика. В конце — обратная связь и оплата работы тренера.
ВАШ ТРЕНЕР
Александр
Нехорошев
«Моя задача — помочь вам понять игру и стать самостоятельным, уверенным игроком».
18 лет в теннисе и 7 лет тренерской практики. КМС по большому теннису, призёр и победитель турниров РТТ, Tennis Europe и ITF. Проходил подготовку в европейских теннисных академиях. Имею опыт тренерской работы за границей.
Международный диплом тренера по теннису и сертификация GPTCA (Global Professional Tennis Coaches Association) —
категории C. Уже 2 года играю в падел и обучаю других.
Тренировки по теннису и паделу веду лично. В кемпе курирую команду тренеров и уделяю внимание каждому участнику.
Теннис, игровая практика и общение в EL PATRON.
Смотреть видео EL PATRON · 0:15
Открыть видео отдельно ↗МОСКВА И МИСАЙЛОВО
Где проходят тренировки
Выберите корт — сразу с понятной стоимостью
Несколько площадок, на которых я работаю. Ниже — примеры для индивидуальной тренировки на 60 минут: работа тренера 5 000 ₽ плюс аренда корта. Ракетка, мячи и инвентарь включены.
Тариф на выбранное время и правила площадки подтвердим до бронирования. Для сплита и мини-группы рассчитаем полную сумму отдельно. Корт оплачивается заранее, работа тренера — после занятия; при поздней отмене действуют условия отмены.
На удобном вам корте Москвы
Выезжаю на любые корты по договорённости. Могу помочь с выбором площадки рядом с вами. Чаще выбираю юго-запад, юг, юго-восток, восток и северо-восток Москвы.
СОБСТВЕННЫЙ ПАДЕЛ-КОРТ · ОКОЛО 10 КМ ОТ МКАД
Падел в Мисайлово
Апрель — октябрь · при подходящей погоде
Открытый корт среди зелени. Для знакомства с паделом, индивидуальных занятий и тренировок с партнёром — лично со мной.
Ваша игра на свежем воздухе
- Аренда корта — 4 000 ₽ в час
- Индивидуальная тренировка с кортом — 9 000 ₽ за 60 минут
- Ракетки, мячи и инвентарь бесплатно
- Освещение для вечерних занятий
- Есть парковка и санузел
Раздевалок и душевых нет.
Можно выбрать любое время — согласуем его лично при записи. На карте — расположение корта в Мисайлово. Точный адрес и подробности проезда отправлю при записи, полную стоимость подтвердим до бронирования.
EL PATRON · КАМЕРНЫЙ КЕМП С АЛЕКСАНДРОМ
Камерный кемп
выходного дня
От 4 до 16 участников · На каждом корте — до 4 игроков и 1 тренер
Теннисный кемп на один выходной день — с вниманием к вашей игре и временем на полноценный отдых.
Утром разберём технику, вечером применим новые навыки в игре. В программе дня — обед в ресторане, спа и свежий воздух.
Второй выходной остаётся для ваших планов.
Дату выбираем вместе с участниками. Напишите, в какие дни вам удобно приехать: соберём пожелания и организуем выезд, когда на одну дату наберётся группа.
Посмотреть программу дня ↓
2 часатехника и внимание каждому
2 часаигровая практика и игра на счёт
Обед и спавосстановление и отдых
ПРОГРАММА «КАРПЕ ФОРТУНА — 2026»
Один день в Moscow Country Club
Техника, тактика и игровое мышление, игровые сеты, отдых и общение. Группы по уровню игры: на каждом корте не более четырёх игроков и отдельный тренер, который работает с этой группой.
Александр курирует занятия на всех кортах и лично даёт каждому участнику рекомендации по его игре, независимо от группы.
Взрослые — с любым уровнем, в том числе с нуля. Подростки — с 12 лет, с опытом игры и по личному согласованию. Если вы ещё ни разу не играли, постараемся подобрать группу таких же новичков, чтобы всем было комфортно заниматься в своём ритме.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯMoscow Country Club
Открыть в Яндекс Картах ↗Подмосковье, Нахабино · Международная улица, 1А
- До 11:00
- Самостоятельный приезд. Время до тренировки можно провести по своему желанию
- 11:00–13:00
- Теннис: работа над техникой — 2 часа; на каждом корте до 4 игроков и 1 тренер
- 13:00–16:00
- Обед и свободный отдых. Шведский стол в ресторане «Времена года» доступен в эти часы; досуг выбираете вы
- 16:00–18:00
- Сбор на корте в 16:00. Теннис: игровая практика — 2 часа; на каждом корте до 4 игроков и 1 тренер
- 18:00–22:30
- Свободный отдых: спа, прогулки и время для себя. Можно остаться до вечера или уехать раньше
УЧАСТИЕ В ОДНОДНЕВНОМ КЕМПЕ
30 000 ₽за одного человека
Включено без доплат: работа тренеров, аренда корта на обе двухчасовые тренировки, ракетки, мячи и необходимый инвентарь, фуршет и гостевой визит с обедом и отдыхом в комплексе.
Гостевой визит в Moscow Country Club стоимостью 6 000 ₽ входит в эту сумму. Полная оплата — за 14 дней до согласованной даты.
Что включает гостевой визит
Спортивный комплекс и тренажёрный зал, спа, бассейн, сауна, хамам и открытый бассейн. Обед по программе «шведский стол» в ресторане — с 13:00 до 16:00.
Дорога туда и обратно — самостоятельно. Трансфер и сопровождение в дороге не включены. На территории кемпа вас встречает и направляет Александр.
Разбираем вашу игру
Работаем над деталями каждого игрока: объяснения, корректировки и упражнения — индивидуально и вместе с группой.
Отдых в вашем ритме
После утренней тренировки — обед и время для себя. Можно отправиться в спа, бассейн или тренажёрный зал, погулять на свежем воздухе или отдохнуть на пляже. Александр остаётся с участниками: расскажет, что есть в комплексе, покажет, куда пройти, и поможет выбрать досуг по интересам.
Гольф, верховая езда и бильярд — дополнительные варианты досуга. Они не входят в перечисленный состав гостевого визита; доступность и стоимость уточняются по условиям комплекса.
Закрепляем в игре на счёт
Применяем утренние подсказки в игровых ситуациях. Пробуем новые решения, разыгрываем мячи и учимся увереннее играть на счёт.
Фуршет с напитками и снеками — в течение дня. Корт и точное место встречи сообщим заранее. Встречаемся к началу тренировок в 11:00 и 16:00. До, между и после занятий вы сами выбираете, как отдыхать; обед доступен с 13:00 до 16:00. Оставаться до 22:30 не обязательно. Можно отдохнуть в спа вместо части тренировок или уехать раньше — при этом стоимость участия не пересчитывается.
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВРЕМЯ НА КОРТЕ
Всё для вашего
спортивного выходного
- Фуршет в течение дняНапитки и снеки на корте и вне его.
- Обед в ресторанеШведский стол — выбирайте то, что вам по вкусу.
- Спа и свежий воздухСвободный отдых до, между и после тренировок.
- Люди, увлечённые теннисомЗнакомьтесь, играйте и общайтесь в небольшой группе.
Хотите провести с теннисом все выходные?
С ПЯТНИЦЫ ПО ВОСКРЕСЕНЬЕ
Полное погружение в спорт и отдых.
Несколько тренировок в день, теннис и падел в мини-группах, турниры и игровые форматы. Проживание в комфортной локации, спа, баня, бассейн, активности на свежем воздухе и компания единомышленников.
Программа «Карпе Фортуна — 2026»
Пятница — день прибытия
- 15:00
- Заселение
- 16:00–19:00
- Теннисный блок
- 19:00–21:00
- Ужин — шведский стол
- 21:00–22:30
- Свободное время: бассейн, сауна и хамам
Суббота
- 08:00–09:00
- Завтрак — шведский стол
- 09:00–12:00
- Теннисный блок
- 12:00–13:00
- Отдых, пляж, развлечения и активности
- 13:00–14:00
- Обед — шведский стол
- 14:00–16:00
- Отдых, пляж, развлечения и активности
- 16:00–19:00
- Теннисная тренировка и мини-турнир
- 19:00–21:00
- Ужин — шведский стол
- 21:00–22:30
- Свободное время: бассейн, сауна и хамам
Воскресенье
- 08:00–09:00
- Завтрак — шведский стол
- 09:00–11:00
- Йога — 1 час, теннис — 1 час
- 11:00–12:00
- Свободное время
- 12:00
- Выезд из номера
- 12:30
- Трансфер участников кемпа в Москву
В пятничном и субботнем утреннем теннисных блоках предусмотрены занятия по 1,5 часа. Время выхода вашей группы на корт согласуем перед кемпом. Бассейн, сауна и хамам в программе работают до 22:30.
Даты, площадку, размещение и условия ближайшего выезда уточняйте при записи.
ДО ВЫХОДА НА КОРТ
Вопросы
и условия
Здесь — условия обычных тренировок по 60 минут. Инвентарь бесплатно. Условия участия в кемпах согласуем отдельно.
Задать свой вопрос ↓Можно прийти без опыта и своей ракетки?
Да. Начнём с основ, а упражнения и темп подберём под вашу подготовку. Ракетки, мячи и весь необходимый инвентарь я предоставляю бесплатно.
Как забронировать и оплатить тренировку?
Сначала согласуем локацию, время и полную стоимость. Затем я бронирую корт и отправляю ссылку на оплату аренды и подтверждение бронирования с крайними сроками отмены корта и тренировки. О правилах выбранного клуба предупрежу до бронирования. Аренда оплачивается заранее, в момент бронирования.
Мою работу вы оплачиваете после окончания тренировки любым удобным способом. Правила поздней отмены — ниже.
Можно ли перенести или отменить занятие?
Аренда корта. Отмена, возврат или перенос брони — по правилам выбранного клуба. Срок отмены аренды: Ракетлон, Звезда Фили, Заряд Падел и Vamos Padel — за 24 часа; MF41 — за 48 часов; ПроТеннис — за 72 часа.
Работа тренера. Если вы отменяете тренировку не менее чем за 24 часа до начала, моя работа не оплачивается. При отмене менее чем за 24 часа работа тренера оплачивается по ранее согласованной стоимости.
Например, при отмене за 36 часов в MF41 оплата корта может потеряться по правилам клуба, а работу тренера оплачивать не нужно.
О сроке отмены выбранной площадки предупрежу при согласовании тренировки, до бронирования. В подтверждении брони укажу крайние сроки отмены отдельно для корта и работы тренера.
Что, если тренировку отменяет тренер?
Если тренировку отменяю я и за забронированный корт нельзя получить ни возврат средств, ни отыгрыш, аренду корта на следующей тренировке оплачиваю я.
Что происходит при опоздании?
Если опоздали вы, тренировка заканчивается в согласованное время и сокращается на время опоздания.
Если из-за форс-мажора опоздаю я, предоставлю скидку на свою работу пропорционально времени опоздания.
Если на открытом корте испортится погода?
До начала тренировки: всё забронированное время корта записывается в отыгрыш. Его можно использовать при следующем бронировании без повторной оплаты аренды за это время.
Во время тренировки: в отыгрыш переносится оставшееся неиспользованное время корта.
Срок использования отыгрыша — один календарный месяц. Дату согласуем лично. Дополнительные правила конкретного клуба сообщу при бронировании.
Работа тренера: оплачивается только фактически проведённое время. Если занятие не началось, оплачивать мою работу не нужно. Оставшуюся часть оплачиваете при следующей тренировке, когда она состоится.
Можно прийти одному на сплит или в группу?
Да. Можно прийти с партнёром, компанией или обратиться ко мне за помощью в подборе игроков. Состав, уровень участников и время согласуем до бронирования; возможность присоединиться зависит от набора группы и расписания.
Если участник сплита или группы не пришёл?
Вы пришли со своим партнёром или компанией. При неявке участника сохраняется ранее согласованная общая сумма оплаты. Если об отмене предупредили не менее чем за 24 часа, стоимость пересчитаем с учётом оставшихся участников.
Пару или группу организовал я. Если один из участников отменил занятие или не пришёл, стоимость для остальных с человека не повышается и остаётся как на сайте: 3 000 ₽ за сплит или 2 500 ₽ за мини-группу, плюс аренда корта. Аренду и итоговую сумму согласуем до бронирования.
Если в подобранной мной паре второй игрок неожиданно не пришёл, оставшийся ученик оплачивает работу тренера по согласованной цене сплита — 3 000 ₽.
Если партнёра найти не удалось?
Заранее предложу индивидуальное занятие: работа тренера — 5 000 ₽ за 60 минут, аренда корта отдельно. Переход к индивидуальному формату и его стоимость согласуем до занятия. Состав участников и полную стоимость всегда обсуждаем заранее.
Как выбрать между теннисом и паделом?
В теннисе поработаем над ударами, подачей, движением и тактикой розыгрыша. В паделе — также над игрой от стекла и взаимодействием в паре. Расскажите, что вам нравится и играли ли раньше: помогу выбрать направление для первой встречи.
Можно записать ребёнка?
Напишите возраст ребёнка и его опыт до бронирования — обсудим, могу ли предложить подходящий формат и нагрузку.
Где узнать цену аренды и условия площадки?
В разделе «Корты» указаны шесть площадок, ближайшее метро, аренда и полная стоимость индивидуального занятия. Тариф на выбранное время, точный адрес, маршрут, наличие парковки и другие важные вам условия уточним до подтверждения брони.
Посмотреть корты и цены ↑ЗАПИСЬ НАПРЯМУЮ К ТРЕНЕРУ
Расскажите,
как хотите играть.
Напишите, что выбираете — теннис или падел, играли ли раньше, какой район и время вам удобны.
Я лично отвечу, помогу выбрать формат и согласую с вами стоимость и корт.
Напишите Александру
В Telegram и WhatsApp откроется личный чат со мной с готовым сообщением. Укажите имя, удобный район и время — и отправляйте.
+7 993 344-13-27 ↗Можно позвонить и обсудить занятие.